白癜风专家李从悠 https://m-mip.39.net/disease/mipso_7357168.html中国古人非常善养正气。
黄帝内经有云：“正气存内，邪不可干。”老庄的道，用傅佩荣的话讲，是气化一元论，也是讲正气；还有孟子有云：“我善养我浩然之正气”；中华民族的气质，都是正气的：“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”等等，中国民族就是讲正气的民族。
正气，就是现在所讲的所谓正能量。有饱满的正气，不但可以强健体魄，又可强健心志，使人身上充满阳刚之气，朝气蓬勃，浑身充满力量。因此，拥有一身正气，是人人都有的愿望。那么，人的正气从哪来的呢？
培养如下几种品质，正气就能生起。
一是培养信心。信是道元功德母，长养一切诸善根。这个信，首先是要相信自己，相信自己的本性里潜藏着无尽的德能，只要按照圣人的教化去做，就能开启自己的善根和性德，最终成为圣人般的圆满人格；其次也要相信人人都有这个潜能并给予尊重；最后也要相信超出世俗之外，有永恒真理的存在，像太阳光一样，时时在照耀。这个信心，成为信仰，是无穷力量的源泉。
二是培养仁爱心。孔子很重视仁，这个仁，就是慈爱。仁者无敌，你能平等爱护每一个人，不要有歧视傲慢的态度，不要搞对立。人为什么不肯去爱别人？这是私心在起作用，认为自己最重要，爱别人就亏待了自己，实在是太不理解无私的妙处，自私就与外界隔阂了，而无私的心，是通透的，通透，气才能走动到每一个细胞，浑身都能柔软调伏，气血畅通，精神愉悦。
三是真诚心。诚敬之心，非常重要。庄子有言：不真不诚，不能动人；印光大师也说：一分诚敬，得一分利益，十分诚敬，得十分利益。可见诚敬对修道的重要性。修正气，心要诚，气才能正，气正，刚德性彰显，德水生，人就敦厚饱满，精神抖擞。否则，心如果不诚，甚至虚假，或者邪妄，那就修成邪气，走火入魔了。
四是要有恒心。正气非一日养成。是长久的良好习惯而成就的。修正气要在日常生活中养成，阅读经典，起心动念，言语造作，穿衣吃饭，待人接物等，都要尽量做到诚敬，仁爱，久久熏习，日积月累，正能量越积越厚，并能形成习惯性的自觉。习惯的力量是无穷的，正气也是无穷的，两者相得益彰，当恒久地修积到一定程度时，人自然浑身充满正气。
当你拥有满满的正气时，你就是非常幸福的人！
（文中图片来自网络）
