来，今天咱聊聊：娱乐圈里的气质美女。*端庄、杨采钰复古、倪妮洒脱、俞飞鸿成熟。图源：微博嘉人/杨采钰工作室/倪妮/俞飞鸿工作室都是。但还有她，也绝对称得上气质美女。张钧甯。跟前面几位入眼就是大女人、坚韧挂的气质不一样，张钧甯会更偏知性。图源：微博张钧甯前几天扒ELLE风尚大典时，我还说张钧甯的精修图色调太暗，妆容也不突出，体现不出她的气质。但讲真，像她这样，敢穿着简单的小黑裙、化着超清淡妆容走红毯的女明星，真的不多了。怼脸高清图就能看见，她的妆是真的淡。没有多余的色彩，眼妆靠眼线和睫毛加持，眉形自然，连口红也是日常的奶油橘。图源：微博张钧甯可即使这样简单，她也没有输。跟涂着红唇、打了修容高光、霸气十足的*合照，丝毫没觉得气场被压了下去，反而觉得她状态很好。因为妆淡显得皮肤很好、上半身的线条也优秀，够瞩目。图源：微博*一直以来，“知性”好像都不是一个有明确定义的词。炸炸查了一圈，发现下面这些关键词组合在一起，就能讲清楚知性的意思：“理性与感性兼容”“包容”“温和”“智慧”“淡定”……而如果，张钧甯的脸出现在这些词旁边，你就会发现这个词的形象又更立体了。图源：Youtube代言广告花絮她有理性的一面——让人感觉她是聪明的，不会感情用事的那一种人；她也有柔和的一面——只要她看着你，你就会感觉她能懂你。根本就是“知性”一词的最佳代言人！这个词，更适合由内往外展开来说。张钧甯出生于一个书香门第，爸爸是台大法学教授，妈妈是儿童作家、大学教授。这位别人家的女儿，是演艺圈学霸之一。年，她入行拍戏的第一个角色，是《流星花园2》里原本安排给西门的漂亮秘书。（还因为太漂亮被西门给换掉了）台词只有一句：西门少爷，您好。图源：《流行花园2》那时候，她还在台北大学法律系上学。年毕业之后，她还选择继续深造，半工半读了几年，又拿了个法学硕士学历。她不光有会读书的聪明，还有自己的人生智慧。大概是因为从小就培养阅读习惯，她才十几岁就会跟妈妈讨论“人生是自己的，还是妈妈的”这样的话题。图源：《非常静距离》过了三十岁，面对年龄焦虑，她也有自己的纾解方法。图源：《锋味》知性美人的美，多半也符合之前咱们讨论的名媛感。舒展、端正、温润，眉眼距有一定的疏离感。而且张钧甯是典型的小脸，跟娱乐圈小脸代表*坐一块也没输。不止脸型小，她连五官也是小且平的那种，不紧凑，眼型偏长，又圆圆的。即使妆浓一点，涂大红唇，也不会觉得她很有攻击性。图源：视觉中国她的中上庭偏长，增加了一定的成熟感，减少了因为小脸小五官带来的幼态。也正正因为三庭五眼比例上的一点点“不完美”，她给人的感觉不是遥不可及的天仙，而是亲切的邻家漂亮姐姐。图源：微博张钧甯张钧甯脸上的骨骼感和肉感也结合得相当不错。侧面看，她面部线条流畅，下颌线、颧骨都突出；正面笑起来苹果肌又是肉肉的，弱化了线条带来的硬气。图源：微博张钧甯这样的脸型其实很吃香，笑起来温柔淡雅，还带点小甜。图源：微博电视剧如懿传不笑的时候，又可以是酷的冷的，但不至于凶。还记得《如懿传》里，海兰小天使黑化的那一幕么？没有坏角色固化的挑眉、大红唇，脸色一沉，眼神一凉，就让人觉得有那味儿了。图源：《如懿传》前几天有网友扒出了她和蔡徐坤8年后再次同框的照片。炸炸不得不感叹，气质是真的好到连高糊照都难以掩盖，安安静静却又让人无法忽视。跟8年前的照片一对比，更酸。岁月似乎遗忘了张钧甯，根本没在她身上留下丝毫痕迹。图源：微博芒果娱乐她还在《第一炉香》里饰演梁太太身边年纪不大的丫鬟睨儿，也没觉得跳脱。图源：网络再往前扒她刚出道没多久拍的《白色巨塔》，那时她23岁。跟现在对比，我说没差不过分吧！皮肤光滑、苹果肌饱满、脸部线条也依旧紧致好看。图源：《白色巨塔》/微博张钧甯静图不够说服力？上动图。图源：B站up主炒西红柿不加蛋如果老王不说，应该没人发现张钧甯已经38岁了。素颜照没少发。皮肤好到会自然发光，即使运动后微微发红，也能看出肤色不均、纹路加深等问题，都没在她脸上出现。图源：微博张钧甯至于她是怎么保持“冻龄”的，也不难猜，首先当然是运动。作为娱乐圈著名的跑步达人，她坚持跑步、热爱跑步已经有十多年了。到《向往的生活》作客，提起早起跑步，眼睛都亮了。图源：芒果tv《向往的生活》运动其实对气色的是有一定影响的，能主动提升皮肤代谢。运动出汗属于主动排汗行为，还能让皮肤毛孔张开，帮助多余油脂随着汗液排出。所以，每次运动完，大家都会觉得自己的皮肤状态非常好，散发出从内而外的光泽感，就是这个原因。图源：《时尚健康》另外一点，是吃得聪明。这个词，张钧甯在好多个关于怎么护肤、减肥的采访或节目里都提到过。图源：《锋味》首先是淀粉要吃，但尽量选择在白天，最好是早餐或午餐吃，晚餐少吃。这样你就有足够的时间，让吃进去的淀粉被消化，促进新陈代谢。图源：《锋味》还要多吃蔬菜水果。水果基本上是鲜食，是我们获取维生素、矿物质的重要食物，身体摄取到的维生素也会在你的皮肤上表现。图源：Beauty美人圈但聪明的地方就在于，水果可以吃，但要在白天吃，晚饭后不要吃。越晚吃，水果的营养都无法被身体吸收，反而是糖分的堆积。图源：网络多糖对皮肤的危害，炸炸之前科普过了。如果糖分摄入量过多，尤其是多糖，是很难被消化的。多余的糖会令咱皮肤真皮层的胶原蛋白变质，其实就是各种护肤大V所说的“糖化反应”。胶原蛋白是负责保持皮肤弹性的重要一环，它产生变化，皮肤弹性纤维一旦断裂，紧接而来的就是皮肤缺水、脂肪流失。久而久之，就会产生皮肤松弛、粗燥、皱纹、肤色不均、暗*，形成“焦糖脸”。所以，听炸炸的，抗糖化、抗氧化，真的不是玄学，不是伪命题。而是实实在在有必要重视起来的事情。图源：ttmask.
