秋水时至，百川灌河；泾流之大，两涘渚崖之间不辩牛马。
于是河伯洋洋得意，以为天下所有的美好都是自己的了。他顺流而下，向东行至北海，发现北海是那样的大，大到看不见海的另一边。于是河伯为之前那些狂妄自大的想法而惭愧，道：见笑于北海了。
河伯由于自己的无知而自大，我们又何尝不是这样的呢？管窥蠡测，以一当十用。有了一点点成绩就觉得自己是天才了，一旦遇到更强者就如河伯见到了北海，心生愧疚，自暴自弃。这都是因为眼界太低，见识短浅。
当然我们也不必为了自己的见识短浅一味的自责，因为我们没有见过那么多，当然境界到不了那么高。谁也不要笑话谁，那不过是五十步笑百步罢了。
天下之水，莫大于海。万川归之，不知何时止而不盈；尾闾泄之，不知何时已而不虚；春秋不变，水旱不知。
北海对河伯说：你生于山野，怎知海之大？见到海之后，当然感叹海的广阔。但你知道海是如何这样的大吗？
北海收纳万千河流，从不自以为多。自以比形于天地，而受气于阴阳。海于天地之间也只像小石小木于大山之中而已。人又远不能与江河海洋相比了。可见天地之博大而人之渺小。
所以烦恼都是因心太窄的缘故。别人一句话，甚至一个眼神都能让我们心生愤恨。一件事的成败，一个人的离开都能让我们心如刀割。我们自以为历尽了人间的离合悲欢，炎凉世态，但这些对于天地来说都是微不足道的。
我们人虽小，但也与江河湖海一样，成形于天地，聚气于阴阳。生命虽有限，但心之力量却是无限。把心练到与海洋一样宽广，那又有什么烦恼能侵袭我们呢？
秋水时至，百川灌河，所谓烦恼，皆因心窄而眼盲。开阔自己的眼界，扩充自己的心量才是远离烦恼的途径。任外界风起云涌，内心岿然不动。浩然正气永存心间，与天地同寿日月同庚。
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