作 者：*金珠，浙江财经大学外国语学院在读硕士研究生，研究方向：翻译理论与实践；黎昌抱，博士，浙江财经大学外国语学院教授，研究方向：翻译学。
我当时还不信邪，非得觉得一上午就能搞定。结果工人师傅来了以后我是彻底傻眼了，一车的板子啊，这得抬到什么时候去啊？
半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。