《庄子.逍遥游》：蝉与小斑鸠嘲笑大鹏鸟说：我从地面起飞，一下子冲到榆树和檀树上停下来，有时飞不到，落在地上就可以了。何必要飞到南溟那么远？
到近郊去，只需三餐的时间便可往返，肚子还是饱的状态；要到千里之外，就要准备三个月的粮食。这两只小虫哪里懂得这样的道理？
小智慧不能与大智慧相比较，短的寿命无法了解长的寿命。它们怎么能了解其中的道理呢？朝生暮死的菌类不知道什么是黑夜和天明，夏生秋死的寒蝉不了解什么四季。这就是短的寿命。楚国的南面有一种乌龟，以五百年为一春，五百年为一秋；上古时代有一种大树，以八百年为一春，八百年为一秋，这便是长的寿命。而彭祖今天还以长寿闻名，众人都与他攀比，这不是很可悲的事吗？
商汤问夏革也是这个道理。在北方的无极之地，有深海，就是天池。海里有一种鱼，它宽有几千里，没人知道它的长度，它的名字叫鲲。有一种鸟，名字叫鹏，它的背像泰山，双翅像垂到天边的云彩。扶摇而上到九万里的高空，在云气与青天之上，向南飞去，飞到南溟。小鴳讥笑它说：“你打算飞到哪里去呢？我奋力向上飞，飞到几丈高再落下来，翱翔在蓬蒿之间，这也算是飞的及至了，而你又要飞到哪里去呢？”这就是小和大的区别了。
所以，那些才智可以适应一个官位、行为合乎一乡的规范、道德水平能使君王满意、能力足矣征服一个国家的人，他们对自己的评价也如小鴳一样吧？
宋荣子会嫣然一笑了，他能做到即便是全世界的人都赞誉他，他也不会更努力；全世界的人都非难他，他也不会沮丧。他能认清内心与外境的不同，区别荣誉与耻辱的界限，这些他都做到了。他这样的人，在世上是不多见的。虽然如此，他还有没有做到的方面。
列子能够做到安时而处顺，他在追求事事顺遂的人中，是很少见的。列子虽然畅达无碍，但依然有所依待。
若能做到遵循自然规律，驾驭形势的变化，遨游于无穷的境遇，那么还需要依待什么呢？所以说：致人要超越自我，神人要超越功，圣人要超越名。
我们的一生，有太多的放不下，过不去，人活一世唯有不断地超越，才能真正达到逍遥的境界。