“擦”双耳晨起时，用指尖或罗纹面在双侧对耳轮体等耳部轻轻环形摩擦，或点压揉按，以局部微胀痛有热感为度。
就艺术的一致性而言，小说与电影电视剧在创作上一脉相承，所以存在转换的可能性。首先，小说与电视、电视剧都是表现和再现现实生活，文以载道，这也同样适用于影视。文学与剧本有共同的创作目的：载世间道，言世间情。这使得剧本对于小说（文学）的改编成为可能。观念上的相同，所以使得小说对于剧本具有极其重要的参考甚至指导的作用。其次，在创作手法上，文学与电影、电视剧本的创作都是一种形象思维，都以塑造艺术形象为第一步，然后以情节发展来叙事，特别注重逻辑关系即结构的合理。所以除艺术性的共性之外，小说与剧本具有共同的属性：叙事性。叙事既是创作手法，也是小说与电影、电视剧共同的创作目的。
据标普中国地方债券指数显示，中国地方债市场中"自发自还"的比重仅为1180亿元规模，相对今年4000亿元的地方债发行规模比重较小。梁青分析称，近期启动发债的宁夏，其5年、7年和10年期发行总规模仅为55亿元。因此"自发自还"的地方债券市场要发展起来尚需时日，两种发债方式共存的现象将不可避免地持续相当长的一段时间。